¿Sientes que tienes descontrolado el sueño o que no siempre tienes el mismo apetito a pesar de que las horas de comidas aparentan ser las mismas? Tal vez esto sea un síntoma de que tu reloj biológico está desajustado. Puede ser después de volver de un viaje en la otra punta del mundo o, simplemente, […]

Si quieres que la próxima declaración de la renta sea lo más llevadera posible, entonces debes saber que desgravar la hipoteca es posible. Eso sí, no todo el mundo puede hacerlo ya que hay ciertos requisitos, condiciones y límites que aplican si estás buscando ahorrar un pellizco al presentar las cuentas ante Hacienda. Te explicamos […]

Cada año se repite la misma pregunta: quién está obligado a hacer la declaración de la renta y quién puede dejar de presentarla. Que si hay un límite de ingresos, o si hay que fijarse en el número de pagadores o si depende en general de varios factores. Hay mucha información y es mejor aclararlo […]

Ya sea porque los regalos de Navidad han estado plagados de ropa a estrenar o porque realizas una limpieza de armario y decides renovar tu vestuario, ahora lo que querrás es disfrutar de ella. A veces cuesta esperar, sobre todo cuando tienes en mente una ocasión especial para lucir tus mejores galas, sin embargo, hay […]

¿Te has preguntado por qué dos veces al año tenemos que ajustar nuestros relojes y, de paso, nuestro sueño? No, no es un fallo en la simulación ni una broma del Día de los Inocentes, sino el conocido cambio de hora. Aunque pueda parecer un ajuste sencillo en tu reloj, en realidad esta acción tiene […]

Casi 40.000 españoles sufrieron un percance doméstico en el último año, según los datos más recientes del Instituto Nacional de Estadísticas (INE). Una posibilidad de sufrir un accidente que, si para algunos puede parecer remota, en ocasiones solo se atiende de la forma correcta si es tratada bien y a tiempo. Para abordar este tipo […]

Si ya reciclas correctamente, apuestas por lo sostenible y cuidas al planeta, y aún así sientes que puedes hacer más (porque sí, se puede), entonces un voluntariado medioambiental puede ser ese extra que estabas buscando. Podrás ayudar a reforestar árboles y limpiar entornos naturales, y poco a poco sumar un granito de arena en el […]

Si tienes un grupo de amigos que se sienten como familia, seguramente en algún momento has bromeado acerca de la posibilidad de vivir juntos cuando sean muy mayores. Y este es un pensamiento tan común, que ya muchas personas lo han puesto a prueba. El cohousing senior está en auge y tiene beneficios no solo […]

Imagina que todas tus amistades están en un concierto top, publicando story tras story en Instagram, y tú estás en casa, en pijama y viendo la misma serie por tercera vez. Sientes una sensación incómoda de remordimientos, como si estuvieras perdiéndote algo increíble. ¡Sorpresa! Eso es el FOMO. Y es una sensación cada vez más […]