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Tu salud, la de tu dinero y la del planeta

Emergencia climática, pérdida de la biodiversidad, crisis energéticas… Creemos que cambiar la tendencia es posible, porque todo está conectado: lo que es bueno para el planeta es bueno para tu salud y para tu bolsillo.

Si lo ves así será más fácil hacer todas esas pequeñas cosas que nos permitirán vivir 100 años, y vivirlos al 100%. Porque vas a vivir 100 años.

Cómo llegar a fin de mes y no sufrir en el intento

09 de enero

Llegar a fin de mes y tener saldo positivo en la cuenta es prácticamente un desafío. Entre el alto coste de la vida y la inflación, las exigencias económicas son cada vez mayores. Por todo eso es cada vez más difícil gestionar nuestras finanzas personales. En este post explicaremos estrategias concretas sobre cómo llegar a […]

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Fidgeting: qué es y cuáles son sus ventajas para la salud

09 de enero

¿Eres de esas personas que, sin darse cuenta, mueve su pierna de manera constante y casi rítmica? Este acto, normalmente inconsciente y repetitivo, es más común de lo que se cree, y esconde una compleja interacción entre nuestra mente y cuerpo. Es tan común que tiene su propio nombre: fidgeting. En este post te explicaremos […]

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Obsolescencia programada: qué es y cómo puedes evitarla

21 de diciembre

La obsolescencia programada afecta nuestras vidas aunque muchas veces no seamos conscientes de ella. Esta práctica, cada vez más arraigada en la cultura de consumo actual, busca que compremos más y cada vez más rápido. Esta situación no solo afecta nuestro bolsillo y altera el presupuesto, sino que también genera un ciclo continuo de consumo […]

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9 plataformas para descargar libros gratis (y de manera legal)

21 de diciembre

Si eres una persona que le encanta leer, que se pierde en las páginas de los libros y que sueña con librerías infinitas ¡hay buenas noticias! Porque no es necesario romper la hucha o dejar un hueco en el bolsillo para satisfacer esa necesidad lectora. Puedes encontrar todo eso en un solo lugar y, literalmente, […]

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8 ideas para envolver regalos de forma sostenible y sustituir el papel de regalo

13 de diciembre

Piensa en este escenario: grandes cantidades de papel de regalo arrugado, que van directamente a la basura después de abrir los regalos, ¿suena familiar? Y es que después de la emoción inicial de abrir ese paquete, lo que dejamos atrás son residuos innecesarios. Esta imagen se ha convertido en una constante en celebraciones y ocasiones […]

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Cómo establecer metas financieras y de ahorro realistas para el año nuevo

13 de diciembre

¿Cuántas veces no empezamos el año con una lista de propósitos que nunca se cumplen? Esta época suele verse como una oportunidad para implementar cambios significativos y asumir nuevos retos. Sin embargo, el optimismo inicial a menudo se desvanece con el paso de los meses. Si este año deseas marcar una diferencia real en tu […]

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Ideas de regalos sostenibles y ecológicos para Navidad

13 de diciembre

Cuando llega la Navidad, es fácil caer en el círculo de comprar, comprar y comprar. En esta época, es normal que nuestro presupuesto se vea afectado por todos los regalos que queremos dar. Pero estas fiestas no tienen que ser sinónimo de gastar, y mucho menos de comprar artículos que generan más desechos y contaminación […]

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12 consejos para una Navidad sostenible y económica: cómo celebrar sin gastar una fortuna

13 de diciembre

Muchas veces la Navidad es sinónimo de gastos. Entre regalos, decoraciones, cenas de empresa, reuniones familiares o vacaciones, parece imposible no alterar el presupuesto en la época decembrina. Pero no podemos dejar que un mes al año desestabilice nuestras finanzas personales. Si quieres disfrutar de las fiestas sin gastar una fortuna (y sin perder la […]

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¿Sufres el síndrome del impostor? (Test)

28 de noviembre

¿Alguna vez has sentido que no mereces el puesto que tienes, el salario que recibes o la empresa donde trabajas?, ¿sientes que eres un fraude y que todos tus logros (o lo que has conseguido) son golpes de suerte?, ¿te da miedo postularte a una oferta de trabajo porque sientes que eres inferior y que […]

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