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Tu salud, la de tu dinero y la del planeta

Emergencia climática, pérdida de la biodiversidad, crisis energéticas… Creemos que cambiar la tendencia es posible, porque todo está conectado: lo que es bueno para el planeta es bueno para tu salud y para tu bolsillo.

Si lo ves así será más fácil hacer todas esas pequeñas cosas que nos permitirán vivir 100 años, y vivirlos al 100%. Porque vas a vivir 100 años.

Top de influencers del deporte que conquistan Internet

09 de enero

- Actualizado el 09 de enero de 2024

El camino hacia la excelencia deportiva requiere de constancia, esfuerzo y superación. Ser una persona disciplinada no es tarea fácil, pero por suerte contamos con el apoyo de atletas y apasionados del deporte que se dedican a motivar a los demás en sus redes sociales. Estas personas no solo comparten sus logros deportivos, sino que también […]

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Los mejores recursos de educación financiera para niños y niñas

09 de enero

- Actualizado el 09 de enero de 2024

¿A qué edad nos empezamos a preocupar por el dinero y todo lo que representa? Sin duda, mucho más tarde de lo que debería ser. Muchas veces creemos que los niños no tienen la responsabilidad o la madurez para preocuparse por temas de dinero, pero esto es un grave error. Para ser personas adultas económicamente […]

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Cómo llegar a fin de mes y no sufrir en el intento

09 de enero

- Actualizado el 09 de enero de 2024

Llegar a fin de mes y tener saldo positivo en la cuenta es prácticamente un desafío. Entre el alto coste de la vida y la inflación, las exigencias económicas son cada vez mayores. Por todo eso es cada vez más difícil gestionar nuestras finanzas personales. En este post explicaremos estrategias concretas sobre cómo llegar a […]

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Fidgeting: qué es y cuáles son sus ventajas para la salud

09 de enero

- Actualizado el 09 de enero de 2024

¿Eres de esas personas que, sin darse cuenta, mueve su pierna de manera constante y casi rítmica? Este acto, normalmente inconsciente y repetitivo, es más común de lo que se cree, y esconde una compleja interacción entre nuestra mente y cuerpo. Es tan común que tiene su propio nombre: fidgeting. En este post te explicaremos […]

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Obsolescencia programada: qué es y cómo puedes evitarla

21 de diciembre

- Actualizado el 08 de enero de 2024

La obsolescencia programada afecta nuestras vidas aunque muchas veces no seamos conscientes de ella. Esta práctica, cada vez más arraigada en la cultura de consumo actual, busca que compremos más y cada vez más rápido. Esta situación no solo afecta nuestro bolsillo y altera el presupuesto, sino que también genera un ciclo continuo de consumo […]

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9 plataformas para descargar libros gratis (y de manera legal)

21 de diciembre

- Actualizado el 28 de octubre de 2024

Si eres una persona que le encanta leer, que se pierde en las páginas de los libros y que sueña con librerías infinitas ¡hay buenas noticias! Porque no es necesario romper la hucha o dejar un hueco en el bolsillo para satisfacer esa necesidad lectora. Puedes encontrar todo eso en un solo lugar y, literalmente, […]

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8 ideas para envolver regalos de forma sostenible y sustituir el papel de regalo

13 de diciembre

- Actualizado el 15 de octubre de 2024

Piensa en este escenario: grandes cantidades de papel de regalo arrugado, que van directamente a la basura después de abrir los regalos, ¿suena familiar? Y es que después de la emoción inicial de abrir ese paquete, lo que dejamos atrás son residuos innecesarios. Esta imagen se ha convertido en una constante en celebraciones y ocasiones […]

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Cómo establecer metas financieras y de ahorro realistas para el año nuevo

13 de diciembre

- Actualizado el 08 de enero de 2024

¿Cuántas veces no empezamos el año con una lista de propósitos que nunca se cumplen? Esta época suele verse como una oportunidad para implementar cambios significativos y asumir nuevos retos. Sin embargo, el optimismo inicial a menudo se desvanece con el paso de los meses. Si este año deseas marcar una diferencia real en tu […]

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Ideas de regalos sostenibles y ecológicos para Navidad

13 de diciembre

- Actualizado el 15 de octubre de 2024

Cuando llega la Navidad, es fácil caer en el círculo de comprar, comprar y comprar. En esta época, es normal que nuestro presupuesto se vea afectado por todos los regalos que queremos dar. Pero estas fiestas no tienen que ser sinónimo de gastar, y mucho menos de comprar artículos que generan más desechos y contaminación […]

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