Cuando nos sentimos mal o empezamos a tener algún síntoma, nuestra primera acción suele ser consultar en Google la enfermedad que potencialmente tenemos. Pero este es uno de los principales errores, ya que esta búsqueda puede arrojar resultados alarmantes y, de repente, un simple dolor se convierte en la sospecha de una enfermedad mortal.  En […]

¿Eres un adicto a la adrenalina?, ¿sientes la necesidad de recorrer paisajes impresionantes, desafiar los límites y sentir la libertad sobre dos ruedas?, te entendemos, y por eso hemos escrito este post para ti. Para ti, que quieres disfrutar al máximo cada pedaleo, cada ruta, cada día de entrenamiento y cada nueva meta. Toma nota […]

Caminar es una de las actividades más sencillas y efectivas para mantener una buena salud mental y física. Es una actividad inclusiva, adecuada para personas de todas las edades y condiciones físicas. Además, incorporar caminatas regulares en nuestra rutina puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar general. ¿Acaso hay mejor forma de pasar una […]

Todo lo que nos rodea es plástico. El envase de los alimentos y las bebidas, los productos de limpieza, hasta el cepillo de dientes que utilizamos. La mayoría de las cosas que usamos están hechas de plástico o envueltas en plástico, a pesar de que muchas veces no seamos conscientes de ello. Aunque una gran […]

Gestionar nuestras finanzas personales no es tarea fácil. El alquiler, los servicios, los productos y las compras de alimentación, todos estos gastos diarios se van acumulando y, en muchas ocasiones, no somos totalmente conscientes de ellos. Pagamos un café un día, una comida otro día, y así vamos afectando nuestro presupuesto mensual con pequeños pagos. […]

Vivimos en un mundo cada vez más preocupado por la transición energética y la sostenibilidad. Seguir el ritmo de los avances no es fácil, especialmente cuando hay tanta información en internet. Pero por suerte contamos con la ayuda de influencers y personas apasionadas que buscan diariamente el camino hacia un mundo mejor. En este post, […]

Cuidar del planeta es tarea de todos, por eso tenemos que sumarnos como comunidad para hacer los cambios necesarios y garantizar un futuro sostenible para las próximas generaciones. Una de las áreas clave en las que podemos marcar la diferencia es en la eficiencia energética de nuestros edificios. En España, esta certificación se ha convertido […]

El mundo cambia y, por suerte, nosotros cambiamos con él. En los últimos años la ecología y la sostenibilidad se han puesto en el centro de nuestras preocupaciones, creando conciencia sobre los impactos negativos de nuestras acciones en el medio ambiente. Cada vez nos preocupa más nuestra huella de carbono y buscamos soluciones para que […]

En la actualidad, el manejo inteligente de nuestras finanzas personales se ha convertido en una habilidad necesaria para alcanzar una economía estable. Aunque hay muchos factores externos que no podemos controlar (en los últimos años el mundo nos ha demostrado ser cambiante y volátil), estar informado de la actualidad económica y tener a nuestra disposición […]