Tu salud, la de tu dinero y la del planeta
Emergencia climática, pérdida de la biodiversidad, crisis energéticas… Creemos que cambiar la tendencia es posible, porque todo está conectado: lo que es bueno para el planeta es bueno para tu salud y para tu bolsillo.
Si lo ves así será más fácil hacer todas esas pequeñas cosas que nos permitirán vivir 100 años, y vivirlos al 100%. Porque vas a vivir 100 años.
¿Es bueno correr en ayunas? Pros, contras y cómo hacerlo correctamente
25 de octubre
- Actualizado el 06 de noviembre de 2024
¿Es bueno correr en ayunas?, ¿sí o no? Si estás metido en el mundo del fitness y del running, seguro que has oído alguna vez hablar de ello, pero nunca te has atrevido a hacerlo porque piensas que puede ser perjudicial para tu salud o simplemente por motivos de desinformación. ¡Pues eso se acabó! En […]
Cyber Monday 2024: qué es y qué hay que tener en cuenta
24 de octubre
Black Friday, Green Friday, Travel Tuesday… Cada vez son más las fechas utilizadas por las empresas para incrementar las ventas con atractivas ofertas y descuentos en las semanas previas a la Navidad. Una de ellas es el Cyber Monday, que sigue aumentando su popularidad año tras año. Actualmente, el Cyber Monday en España recoge cifras […]
7 beneficios de la marcha nórdica y por qué debes practicarla
22 de octubre
¿Has ido últimamente a hacer senderismo a la sierra y te has encontrado a varias personas con bastones como si fueran a esquiar sobre tierra seca? Si la respuesta es que no, tal vez deberías salir a pasear más. Esta práctica que aflora cada vez más en los senderos de nuestro país se llama marcha […]
Cómo aprovechar el Black Friday 2024 y comprar lo que necesitas
17 de octubre
Cada año el Black Friday gana más popularidad. Y aunque esta fecha es sinónimo de consumismo, no tiene por qué ser así. Desde luego, siempre es mejor apostar por el Green Friday, pero podemos aprovechar esta temporada de rebajas para conseguir lo que realmente necesitamos, sin caer en la trampa de comprar por comprar. ¿Cómo […]
Cómo cambiar de banco paso a paso: guía definitiva
16 de octubre
- Actualizado el 21 de octubre de 2024
¿Has encontrado una cuenta que te da más rentabilidad por tus ahorros? Hoy en día, con todas las opciones de servicios financieros tanto tradicionales como puramente digitales, es fácil toparse con unas condiciones que puedan mejorar las que ya disfrutas en tu banco habitual. Pero, claro, una vez que decides trasladar tu cuenta a otra […]
Roundnet o Spikeball: cómo se juega el deporte accesible al aire libre
14 de octubre
¡Nuevo deporte entrando al chat! El spikeball o roundnet es un juego que se encuentra en un término medio entre el voleibol y el tenis, y que cuenta cada vez con más adeptos. ¿Algunos de los más populares? ¡Los mismísimos Jonas Brothers! El grupo aprovecha sus descansos entre concierto y concierto para practicar este interesante […]
Cómo organizar una fiesta de Halloween económica, saludable y sostenible
10 de octubre
El 31 de octubre puede que sea un día como otro cualquiera, pero desde luego no es una noche más. Halloween es una festividad tan importante como San Valentín y poco menos que la Navidad para muchos. El problema con estas fechas tan señaladas es que, lo que tienen de especiales, lo tienen de costosas: […]
Fashion renting: qué es y 6 plataformas para alquilar ropa en España
09 de octubre
¡Dale una segunda vida a la ropa! Cada vez son más comunes las plataformas que ofrecen ropa de alquiler, con el objetivo de proporcionar looks deslumbrantes para ocasiones especiales sin necesidad de realizar grandes inversiones económicas. Además, esta alternativa eco friendly te ayuda a combatir los efectos que el fast fashion causa en el medioambiente, […]
Disfraces de Halloween sin gastar dinero: 18 ideas
08 de octubre
En los últimos años, Halloween se ha convertido en una tradición cada vez más popular. Ya no es extraño ver telarañas y calabazas en los escaparates de las tiendas, chucherías en forma de calavera o personas luciendo sus disfraces más terroríficos. La noche del 31 de octubre ya forma parte de nuestro calendario como sinónimo […]