Son más que conocidos los beneficios que obtenemos al caminar diariamente, y es que es una de las actividades físicas más recomendada por los médicos. Pero ¿sabías que puedes llevar la caminata un paso más allá? Literalmente. Y es que si te gusta salir a la calle a cumplir con un número de pasos diarios, […]

¿Eres de los que va en bici al trabajo?, ¿tienes una basura para restos y otra para orgánico?, ¿te preocupas por saber si las cápsulas de café contaminan el medioambiente? Si te esfuerzas por llevar una vida sostenible, ¿cómo no lo ibas a hacer el día más importante de tu vida? Si estás pensando en […]

Te pasas planeando el viaje durante meses, anotas todo lo que necesitas llevar, cambias con tiempo tu moneda en una oficina de divisas y, aún así, muy probablemente, tendrás que sacar dinero en medio del viaje. Es una realidad, ya puedes intentar controlarlo todo que, cuando te encuentras viajando fuera, van a surgir contratiempos. Para […]

Trastornos del sueño, rigidez del cuerpo, dolores de cabeza, malestar abdominal, entumecimiento… Estos son algunos de los principales síntomas de la fibromialgia, una enfermedad que causa dolor generalizado y agotamiento profundo y que afecta a más de 276.000 personas en nuestro país, según datos recogidos en 2022 por el Instituto Nacional de Estadística (INE), recopilados […]

Sirven para pagar o sacar dinero, se utilizan casi a diario y se llevan en la cartera (o en el móvil). Pero ¿conoces realmente la diferencia entre una tarjeta de crédito y una de débito? Tal vez hayas oído hablar en alguna ocasión de sus características, pero es posible que estés utilizando una que no […]

Cuando llega el verano, las altas temperaturas se convierten en un problema difícil de llevar. Y aunque pasar la tarde en la playa o la piscina puede ser la mejor opción ante el calor, a veces simplemente tienes que salir a la calle para ir al trabajo, al instituto o simplemente a comprar en el […]

¿Tienes poca luz en tu casa?, ¿buscas algo que le dé un toque de color a tus habitaciones?, ¿necesitas un complemento para tu hogar que sea bonito y fácil de cuidar?, ¿estás en busca de plantas de interior resistentes? Si has respondido que sí a todas estas preguntas, ¡has llegado al lugar correcto! Conoce la […]

Ya lo dice el refrán. ¡Nunca es tarde si la dicha es buena! Empezar a hacer deporte desde cero puede ser visto como un reto de lo más exigente para muchas personas, especialmente si están acostumbradas a llevar un ritmo de vida sedentario (el plan de sofá, manta y Netflix es muy tentador). Pero todo […]

Seguramente te ha pasado alguna vez que estás en la calle y justo cuando vas a pagar te das cuenta que dejaste la cartera en casa con el efectivo y la tarjeta. Aunque no es la mejor situación, tampoco es el fin del mundo, ya que hoy en día la tecnología nos ofrece soluciones para […]