Tu salud, la de tu dinero y la del planeta
Emergencia climática, pérdida de la biodiversidad, crisis energéticas… Creemos que cambiar la tendencia es posible, porque todo está conectado: lo que es bueno para el planeta es bueno para tu salud y para tu bolsillo.
Si lo ves así será más fácil hacer todas esas pequeñas cosas que nos permitirán vivir 100 años, y vivirlos al 100%. Porque vas a vivir 100 años.
Qué es el Fondo de Garantía de Depósitos
08 de septiembre
Cuando abres una cuenta o contratas un depósito, es normal que te preguntes qué pasaría con tu dinero si el banco tuviera problemas serios de solvencia. Para responder a esa duda existe un mecanismo pensado precisamente para dar tranquilidad a los clientes: el Fondo de Garantía de Depósitos. Si quieres saber de qué manera se […]
Euro digital: qué es, cómo funciona y cuándo entra en vigor
03 de septiembre
Pagas la compra del supermercado con el móvil, haces un bizum a un amigo por el café y el pincho que acabáis de tomar… La realidad es que rara vez sales a la calle con efectivo. Y para mitigar esta caída del pago con billetes y monedas, el Banco Central Europeo valora implementar el llamado […]
Qué es la bioconstrucción y cuáles son sus principales beneficios
01 de septiembre
La tierra, la madera y la paja han sido empleadas durante siglos como materiales de construcción. A día de hoy, siguen muy presentes en las estructuras de muchos hogares, pero con un propósito claro: gastar menos energía, reducir el impacto ambiental y crear espacios más agradables para vivir. A esa forma de construir se la […]
Qué es el método del preahorro y cómo aplicarlo cada mes
27 de agosto
Cuando piensas en ahorrar, es fácil imaginar que tendrás que apretarte el cinturón y vivir con la sensación constante de estar sacrificando tu presente por tu futuro. La buena noticia es que no tiene por qué ser así. Existe una forma de ahorrar que no depende de tu fuerza de voluntad ni de que te […]
¿Qué es el entrenamiento tabata? 10 ejercicios que puedes hacer en casa
25 de agosto
Si buscas una forma de entrenar que te ayude a quemar grasa, mejorar tu resistencia y que no te robe más de 20 minutos al día, tendrías que probar el entrenamiento tabata. Pero, ¿qué es el entrenamiento tabata? Te contamos su origen, cómo hacerlo correctamente y te dejamos una rutina completa para que lo practiques […]
¿Qué es la crononutrición? Horarios ideales para sincronizar tu metabolismo
20 de agosto
Llegas tarde a casa, cenas lo que pillas y te acuestas al poco rato. Otros días desayunas con prisas y no vuelves a comer nada en condiciones hasta la tarde. Te alimentas bien, pero casi siempre a deshora. ¿Y si a tu cuerpo no le diera igual la hora a la que come? Te explicamos […]
Qué es la inflación y cómo te afecta: guía para proteger tu dinero
18 de agosto
- Actualizado el 18 de agosto de 2026
Seguro que en ciertas épocas has notado que la cesta de la compra te cuesta más, que la factura de la luz sube o que llenar el depósito del coche pesa más en tu bolsillo. Todo esto tiene un nombre: inflación. Pero, ¿sabes realmente qué es la inflación y por qué influye tanto en tu […]
Cómo ahorrar con la reforma de tu casa: claves y consejos
13 de agosto
Reformar tu vivienda es una de esas decisiones que ilusionan y, al mismo tiempo, generan cierto vértigo cuando ves los números sobre el papel. La buena noticia es que aprender cómo ahorrar en una reforma no depende tanto del presupuesto con el que partes, sino de cómo organizas cada fase del proyecto. Con un poco […]
Estrés térmico: qué es y cómo combatirlo
11 de agosto
El aumento progresivo de las temperaturas ha dejado de ser una simple estadística meteorológica para convertirse en un fenómeno con efectos palpables en el día a día. Uno de los mayores desafíos de este desequilibrio ambiental es el estrés térmico. Este concepto, que abarca tanto el sobreesfuerzo del cuerpo humano para regular su temperatura como […]